聽道筆記
和子 KAZUKO 整理
主耶穌自世界揀選了我們，使我們成為在基督裡。所以我們不再過世上的人生，而是要過著在基督裡的人生。
世上的人生，自古以來許多智慧的人有許多的研究，不外乎包含三天，就是「昨日丶今日丶與明日」。如何過這三天，就是人生！
曾有一位精神科醫師演講，提到許多來求診，有憂鬱傾向的病人，最大的問題不是今天日子很困難、過不下去，而是無法告別昨天的事情。不能告別過去，如何活在當下，迎向明天？
無法告別昨天的事情，它就會延宕成為今日的問題。這些問題沒有處理，愈積愈多，遂成為今日的重擔。我們常說，要「活在當下」！這話很好！活在當下就是活在今日。但是如果不能處理昨日的問題，那昨日的問題便成為今日的重擔及拖累，人又如何輕鬆的活在當下？這樣的人生，就是勞苦擔重擔的人生！人當然無法負荷，如何快樂得起來？
如何在基督裡，過昨日、今日、明日的人生 ？
人生首要之務：處理過去的事。這靠人是做不到的。但是在耶穌基督裡，就可以！
1、靠耶穌解決昨日的重擔
耶穌說︰【太十一28】「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」
人有很多「過不去」！過不去，就成為纏累。耶穌來，就是要替我們擔當，要幫助我們處理昨天的事情。所以，要把昨日的重擔卸給神。
【來八8-10】「所以主指著祂的百姓說(或譯：所以主指前約的缺欠說)：『日子將到，我要與以色列家和猶大家另立新約，不像我拉著他們祖宗的手，領他們出埃及的時候，與他們所立的約。因為他們不恆心守我的約，我也不理他們。』這是主說的。主又說：『那些日子以後，我與以色列家所立的約乃是這樣：我要將我的律法放在他們裏面，寫在他們心上；我要作他們的神；他們要作我的子民。」
百姓不能恆心持守舊約，所以耶穌道成肉身來到世上，要與我們立新約，神把律法放在我們的裡面，寫在我們的心上，成為我們的神，我們成為祂的百姓，讓我們容易持守。因為人一生的果效是由心發出的。
神說祂要做我們的神，什麼意思？就是神要成為我們的依靠、住在我們的心裡、成為我們的父，讓我們住在祂的愛裡，這樣我們的問題才能依靠祂根本解決！
耶穌來到世上，就是為了幫助我們解決這一切的問題，擔當我們的罪過，爲我們解決昨日「罪」的問題，把重擔卸下。
摩西寫詩也是感嘆，舊約時代選民的罪孽均在神的面前，引起神的忿怒，人就享受不到神的祝福，人的年歲如一聲嘆息。
【詩九十8-9】「你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲歎息。」
感謝神！耶穌來到世上，一切都改變了。祂爲我們赦罪，卸下我們的重擔！並且要賜下聖靈給我們，讓我們住在神裡面。聖靈也住在我們的心裡，引導我們。
2、靠耶穌享受今日的生活
人生有許多美好的回憶與付出，但當遭遇患難的日子，我們也常常會埋怨，感嘆「枉費過去付出這麼多，現在居然會遇到這些事情？」尤其當父母親的，年輕時含莘茹苦養兒育女，孩子長大了，不能盡如人意時，身為父母親的更有這種感慨！
這是「今日的恩典被昨日的烏雲遮蔽」。
【來六10-11】「因為神並非不公義，竟忘記你們所做的工和你們為他名所顯的愛心，就是先前伺候聖徒，如今還是伺候。我們願你們各人都顯出這樣的殷勤，使你們有滿足的指望，一直到底。並且不懈怠，總要效法那些憑信心和忍耐承受應許的人。」
人往往對於過去的付出，不受人的記念，就會心生枉然之念。但在基督裡，神是公義的，絕不會忘記我們所做的一切美事，點點滴滴，神都必記念。基督徒對於過往的一切只有感謝，不會埋怨。要如何感謝？不好的事，神替我們擔當與赦免，一切都結束了，感謝神！而我們所做美好的事情，神會記念，感謝神！我們所做的一切，都不會落空！所以保羅勉勵哥林多教會的信徒︰
【林前十五58】「所以，我親愛的弟兄們，你們務要堅固，不可搖動，常常竭力多作主工；因為知道，你們的勞苦在主裏面不是徒然的。」
不要埋怨！想到過去的事情，要凡事感謝！不好的事情，神寬容、擔當、與赦免，過去的勞苦與美好的事，主必記念！如此，我們就不會有掛慮！就算憂傷的事，主耶穌也會擦去我們的眼淚，安慰我們，感謝神！曾經經歷的患難與風暴，主耶穌拯救，更是感謝！
【徒十4】「哥尼流定睛看他，驚怕說：『主阿，甚麼事呢？』天使說：『你的禱告，和你的賙濟，達到神面前已蒙記念了。』
這就是神記念哥尼流過去所做的一切事。
所以基督徒不要讓過去的事，不論好壞，來困擾自己，讓「不甘願」的心情成為重擔，要享受今日的恩典，這就是基督裡的人生。如同人剛搬新家時，覺得空間很大，但隨著東西愈來愈多，沒有把舊的處理，就會愈積愈多，空間愈來愈小。身外的空間尚且如此，心靈的空間如果也是如此，情緒進得來，出不去，人如何承受？所以，要靠著耶穌基督，把心裡的空間清理乾淨，這樣才能清心見神！
【太五8】「清心的人有福了！因為他們必得見神。」
世人喜歡把不舒服的事情說出來，以為說一説，抒發一下就好。但是常常仍然被負面情緒困擾，問題並沒有解決。原本想好好吃一頓飯、散散步，與親友享受美好的時光，但卻想起有人得罪我，或是冤屈的事，遂大吐苦水；結果，氣氛整個變差，破壞了原先相聚或散步享受人生的美意，豈不冤枉？
【羅十二19】「親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒(或譯：讓人發怒)；因為經上記著：『主說：“伸冤在我；我必報應。”』」
人生在世，難免心裡覺得冤屈。信主的人，要過基督裡的人生，要學習把寃屈交給神，神會為我們處理。把一切交託主，就沒有掛慮，要忘記背後。這樣，過去所做，不論別人評論好與壞，我們凡事感謝，凡事交託，就不會有「不甘願」的心態，並能享受今日神賞賜的恩典。
3、學習保羅在基督裡的人生
A、忘記背後
【腓三13-14】「弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。」
基督裡的人生只有一件，「忘記背後，努力面前」。交給神，一切穩當！忘記昨日、告別昨日、把昨日交給神。感謝過著今日恩典的日子，並盼望明日！
【林後五17】「若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」
我們明白，主耶穌會替我們處理，我們只要跟神說，並且滿心感謝，用感謝的心，一切交給祂。過去所做的一切事情，絕不落空，而且要成為明日的獎賞。所以，基督裡的人生，沒有昨日的重擔，能夠真正活在今日，勞碌與享受，並有明日的盼望。
B、凡事靠主
人生很重要的是「今日」的生活！一睜開眼睛，我們就要打拼今日的事情。世人比我們更拼，但是，基督徒要靠著神來打拼。保羅說︰
【腓四12】「隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能作。」
保羅盡心竭力作工，也有軟弱的時候。怎麼辦？禱告神，靠著神加給力量，才能凡事都能做。今日的事情是我們要努力的，神也是說 「一天的難處一天當就夠了。」【太六34】
只完成一日的事情其實不難，但為何我們覺得壓力很大？其實是加上了昨日的重擔及明日的壓力，於是覺得擔當不起。在基督裡，我們只要單純靠著神所賜一天的力氣來做一天的事，就好了。所以保羅說，「凡事都能作」。
主耶穌成為我們的依靠，所以說要「凡事靠主」。單靠人就會有軟弱，但是靠主，主耶穌就會幫助我們。因此保羅說︰
【林後十二9】「祂對我說：『我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。』所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。」
耶穌說「因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」【太十一30】
我們每日的生活就是在負軛、在擔擔子。但是耶穌說那是「我的軛、我的擔子」，意思是與我們同負軛、同擔當。這樣，我們能力雖然軟弱不足，只能擔負兩成的重量，但其他的八成有主為我們擔當，這軛不是輕省的？不是容易的嗎？因此，耶穌說︰
【太六34】「所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」
因此一天開始之前的禱告就非常重要。要養成每天早上有充足的禱告，在禱告中把一天的要做的事交給神，神也把該告訴我們的事情告訴我們。這樣，神就必看顧我們一天的平安。所以，靠主常常喜樂，就是靠著那加給我力量的，可以完成一天的事情。如此，一天的事情完成了，就能夠天天喜樂！
神造萬物之際，祂可以一下子就把所有的事完成。但神給我們做榜樣，一天完成一天的事情，並且「神看著是好的」。到了第六天，完成了一切事。「神看著一切所造的都甚好」【創一31】，於是在第七天，歇了一切的工，預備享受安息、享受神所賜的福氣了，所以第七日是安息日。當我們每一天靠主完成今日的事情，就可以預備享受明日的安息了。因此，當專心一意，靠主告別過去，活在現在。
縱然我們已經忘記「過去」了，但有時候「過去」會突然會再出現來干擾我們，影響我們喜樂的生活，怎麼辦？這時，要靠聖靈的幫助！不好的事情、破壞的事情，是魔鬼的試探，所以我們要靠著聖靈來贏過，求神救我們脫離試探，救我們脫離凶惡！神賜聖靈住在我們心裡，我們要靠神來保守我們的心懷意念。
禱告勝過試探，不是一次勝過，就永遠勝過。今天勝過了，明天還會再來，所以基督徒的禱告是天天的生活，要天天靠著禱告勝過試探，靠主得勝！
有人想要計畫明天的事，事情不照著計畫走，就煩惱愁煩。但明天是個未定數，是在神的手裡，我們不要操煩，因為「一天的難處一天當就夠了」。主耶穌要我們放心過著今日的生活，因為祂說︰
【約十六33】「我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」
耶穌要我們把昨天的重擔交給祂，凡事靠主，天天過著平安的生活，並且有明天的盼望，就是主要記念我們所做的工，有神的賞賜。有了明天的盼望，今天雖然肉體有勞苦，但是心裡卻是有平安，這就是基督裡的人生！保羅在人生的最後說︰
【提後四7-8】「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按著公義審判的主到了那日要賜給我的；不但賜給我，也賜給凡愛慕祂顯現的人。」
【腓三20-21】「我們卻是天上的國民；並且等候救主，就是主耶穌基督，從天上降臨。祂要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和祂自己榮耀的身體相似。」
人一天過一天，也會有死亡的時候，這是日光之下的人生，虛空的人生。但是，耶穌要再來的盼望，是基督徒明天的盼望，是永遠的盼望，有得勝的冠冕！這就是基督裡的人生！
【啟十四13】「我聽見從天上有聲音說：『你要寫下：從今以後，在主裏面而死的人有福了！』聖靈說：『是的，他們息了自己的勞苦，作工的果效也隨著他們。』」